2019年8月4日日曜日

2日熱風ラン

今日も暑かった~、外での運動は控えてくださいとの事、 家族からも止められつつ走って来ました。流石に今日は走ってる人も少なかった。 しかし汗を掻くことが無いと熱中症になりやすいそうです。それを信じ汗かいて来ました。

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