ばおばぶ3
ばおばぶ3
2019年12月6日金曜日
お昼に走る
昨日は腰痛で走りをやめたのですが、マッサージを受けて今日は走って来ました。以外と軽やかに走れました。 筋肉が硬くなると腰痛が出て来ます。
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