追加室内ジョグ6-1

毎日の室内ジョグ2kmでは週目標15kmが達成出来ません。今日2km追加しました。明日3kmジョグの予定です。食事制限もしないと、ちょっとやばいです。運動不足と過剰食事でお腹が出て来ました。お酒は禁止されているのですが食事過多は肥満体まっしぐらです。もったいないを感じますが残しましょう。