2022年9月15日木曜日

今年1000km到達

今年1000kmジョグ到達しました。1.5ヶ月早い達成です。朝は身体が鈍って動き悪かったのですが軽いバーベル運動でほぐれました、皆んなに明日ISS見頃と知らせたのですが19時だとまだ明るく見えにくいですね、今日は19:50しっかり見えました。

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