2023年4月26日水曜日

久々のジョギング

雨、風で中断していたジョギングを久しぶりに再開今月ノルマ達成まで後10kmジョギング、久しぶりだとあちこち痛みがでます、今日は右ふくらはぎが痛くなり7.7kmでやめました。

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