Second sleep is good

今日は睡眠の日、 朝の2度寝は気持ちいい。夜遅く迄ネットサーフィンが癖になり寝不足ですが歳のせいで朝早く目覚めてしまう、朝一番の仕事は英会話と韓会話グループにyou tube lesson配信して簡単な英会話ワンポイントレッスン、そのあと用事がなけりゃ2度寝するんです、これがまた気持ちいい、寝る前の軽いトレーニングした日はほどよく筋肉痛があり癒やしになります。居着き猫の朝夕の猫吸いも癒やしです、しかし2度寝すると朝、猫達は出かけて猫吸いは出来ないんです。ちょっと残念。