2024年9月22日日曜日

夜間ジョグ

 今日は諦めたジョギングでしたがコークアプリで後10000歩今日中に歩かないと今週の25000歩が得点から消えてしまう、勿体ないので9時から8kmジョギングして来ました。さすがに涼しいジョギングでした、暑さ寒さも彼岸までいよいよ涼しくなるかな?




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