10月ジョグ目標まで4km

 今月やる事ありで早めにジョグ頑張りました。

後4kmです、気候的にもジョグには良いですね、

汗もかきません💦今日はセミナーツアー資料見直し、

バスの手配、レストラン探し、通訳さん依頼と慌ただしく動きました。と言っても全てスマフォでやれる時代、便利な時代になりました。

今日ジョウビタキの鳴き声が聞こえました。飛来したんですね。