80km到達

 月末セミナーが控えている為早めにノルマ達成しないとと思い雨上がりの水溜りがある公園に行き7kmジョグ敢行、先日はロンTでタイツでしたが今日はTシャツ短パン、暑いんです毎日気温差が変わり大変です。