月目標ノルマに追いつく

今月痛風の兆しもありウォーキングも控えていますがノルマ距離から離されています、今日は何も予定も無いので日が落ちてから目標ノルマに追いつく10kmをウォーキングして来ました。100mトライもしましたが記録は散々です。