今日は10kmジョグ

今朝からWorld cup決勝を5時から見てMLBダブルヘッダーのドジャース対ヤンキースをチラ見し、地域のサロンのお手伝い、姪っ子の相談に乗って夕方からジョギング流石に疲れましたが1kmはジョギング、後9kmはウォーキングでした。 IMG_3952 それにしても暑い🥵 IMG_3898