年末100km目標達成

 ジョギング月目標100km黄色信号がようやく消えてギリ達成、さすが今日8kmはきつかったです、天気が良くて公園はかなりの人がジョギング。やる事沢山ある中に抜け出してジョギングして来ました。

正月飾り付け、生花、餅つき、掃除。

 

バタバタな日でした。

なんとか行けそう

 ジョギング月目標100kmが黄色信号

年末で最終月に達成出来ないのはちょっと情け無いので夕方から行ってきました。明日は大晦日少しでも距離を少なくしようと9kmジョギングして来ました。又コカコーラスタンプも達成できドリンク１本ゲットしました。

年末にバッドニュース

 　今日韓国から嫌なニュースが舞い込んで来ました。2年前迄いつも利用していた韓国LCC航空機チェジュ航空

コロナ禍時はCAさんと私だけの飛行の時もあり親しみのある航空会社です。イメージカラーがオレンジ色で目立つので直ぐ分かりました。航路が違うのであの時のCAさんが乗っていたかどうかは分かりませんがご冥福を祈ります。

原因はバードストライクらしいがそれだけで油圧系が全て作動しなくなるなんて考えられない。

【 光州クァンジュ （韓国南西部）＝小池和樹】２９日午前９時過ぎ、韓国南西部・ 全羅南道チョルラナムド の 務安ムアン 国際空港で、乗客乗員計１８１人を乗せたタイ・バンコク発の旅客機が着陸に失敗した。機体は激しく損壊して炎上した。

空気が冷たいジョギング

 今日は雪との予想でしたがこちらは降りませんでした。天気も良くてジョギング行こうと気持ちはあるのですが寒さに負けて行く気が起きません、しかし目標100kmまで後3日明日は後輩が来る為ジョギング行けません、サボる訳には行かず頑張って行ってきました。

明日は雪みたい

 昼間天気が良く暖かそうですが風は冷たいですね。まだまだ体調は完全では無いですが頑張らないと今年最終月の目標が危ない、ちょっと厚着して行って来ました。

今年重大ニュース

 今年の私の重大ニュース

名古屋でセミナー 昨年から30回

周子さん逝く

久しぶりの家族集合

俊結婚

兄7回忌

福岡セミナー開催

インフルエンザ感染

古希同窓会

福岡セミナー開設　尽力

今井選手引退

パリ五輪

軽トラ購入

義父13回忌

病み上がりのウォーキング

 まだ病み上がり迄行かないですがウィルス持ち込んだ私よりバービや連れ合いの方が回復が早く情け無い事態です、ジョギングもそろそろ復活しないと今月目標100kmに黄色い信号が点り始めました。身体に鞭打ち頑張ります。観葉植物を外に出し水やりその足で公園へ向かい8kmウォーキングなんとかウォーキングして来ました。

まだ居たたぬき

 先日より親たぬきが車に跳ねられ亡くなり続いて猫の餌場で子だぬきが亡くなり狸ももう居なくなったと思ってました。今日はあまりに良い天気なのでデッキに出ていると、なんと又子だぬきが顔を出しました。まだいるんだ。ちょっと皮膚炎を起こしている様でなんとか健康に元気に居て欲しいです。

周辺に住宅が増えて行く場がなくなったんでしょうね。

インフルエンザ4日目

 2、3日目は立ちあがる事もままならず食欲も湧かずどうなることかと思ってました。4日目ようやく動けるようになって野菜収穫ができました。喉の痛みもなくなり食欲も出て来ました。さあ復活するぞー。

インフルエンザ陽性

 風邪治りかけてますが、家族全員掛かり病院行って来ました。熱は無いので私はインフルエンザ検査はしませんが家族はインフルエンザ陽性でした。又感染持ち込んでしまいました。昨年も小倉帰りの時にインフルエンザ今回も小倉帰りです。申し訳ないです。

風邪が致命傷

 風邪引きまして3日目ふらつき歩くのもおぼつかない良く寝ました。果物しか食べてないのに痩せないんです。咳のおかげで腹筋が痛いのです。風邪がこんなに影響するとは思わなかった、人と話すのも嫌になります。明日は復活します。

どうも風邪引いたかな

 仕事終わりで気が抜けた、ジョギングの後汗かきのままTV見たりしてたので風邪ひいたかな？

喉が痛いです、今日ほ暖房掛けてゆったりしてます、昨日又狸が現れたと思ったら猫達の餌場で冷たくなっていました。先日死んだ狸の子供のようです。

30年来の友人来訪

今日は仕事も無く 朝のんびりとベッドで寝てたところ電話、なんと学園時代の友人から30年ぶり今近くの駅に居るとの事、バタバタ準備して迎えに行きました。懐かしい話しに花が咲き話題が尽きません。4時には帰ると言う事で土産屋さん巡りと慌しく動きながらの再会でした。今シーズン初雪でした。

12.18ジョギング-2

 久しぶりのジョギング、今日は矢部川の鴨達がいないんです、どこに行ったんだろか？最近自宅周辺の雀も減りました。日本家屋の建て方が雀の巣作りに向いてない様ですね。しかし今年はメジロが沢山柿の実を食べに来ています。

今年最後の満月

 研修終わり夕食を研修生達と一緒に食べ宴会になりました。しっかりと飲まされ、久しぶりに紹興酒、日本酒、ビールとチャンポン、みんな若いのでよく飲みます。楽しい宴会になりました。帰りは新幹線で危うく乗り過ごすとこでした。寝てしまったら鹿児島迄行くところでした。無事帰宅空には今年最後の満月、きれいです。一昨日寝てないのでソファーで寝落ち朝まで寝てしまいました。

今年最後のお仕事

 私は今日で終わりです、まだこのセミナーは週末まで続きます。楽しい仕事が出来る喜びを噛み締めています。　昨日は嬉しいのもあり寝れませんでした。現役の時こんな感じになった事はそうはありません。コミュニケーションもリレーションシップもしっかり取れました。仕事っていいな〜

年内最後のセミナー

 今日は今年最後のセミナーです、朝早く小倉での講義、珍しく早く起きて新幹線で直行。午前中は講義を行い午後から佐賀の企業見学、その後博多で研修生の買い物迄付き合い小倉に宿泊、明日も早くから終日講義です。夜は資料の修正とまるまる仕事でした。久しぶりの仕事はなんだかワクワクします。

何かと師走の雰囲気

 昨日博多駅は凄い人出でした。19日から又ガソリン代が上がるとの事でガソリンスタンドに行くと渋滞してました。あちこち混んでいて師走の雰囲気満々です。ボランティアや役員会も目白押し、明日から今年最後のセミナーです。事前予習もあるしボランティアはキャンセルしました。

忘年会

 今日は今年2回目の忘年会、昨日は同窓会幹事の忘年会で朝少しだけ辛かったんですが今日は後輩たちと昼忘年会を博多でやりました。意外にも昼忘年会は沢山の店で賑わっていました。忘年会が終わり、国際会議場でコンサートです。