ナイトウォーク

まだまだ暑い日中、とてもこの暑さにジョギングは命とり夕方になっても下がらない気温。 じっくり日が沈み7時過ぎから出かけ暗い中LEDをつけてウォーク、7km辺りで止め様と思いきや10kmウォークしてしまった。目標からするとマイナスしているから挽回の意味もあるし明日はのんびり休憩したいし風もない暗い道を頑張りました。IMG_4543 IMG_4374

マンゴーの鉢植え

沖縄から頂いたマンゴーの種が水耕栽培で芽が出ました。 IMG_3734 IMG_3915 5個のマンゴーから発芽させられる種が3個、その中から発芽したのが2個でしたが1個は枯れて残り1個だけ葉が出てきました。 IMG_4478 IMG_4479 今日鉢に植え替えましたが育つかな〜葉っぱはアボカドによく似ています。IMG_4514

地域猫ココの調子が悪い

先週辺りから地域猫のココの調子が悪く元気が無い、食事を全然取らないのです。 この2日は指にチュルを付けて口に入れるも食べないのです。 昨晩土砂降りの時納屋に入る時にはびしょ濡れになりながらフラフラして会いに来てくれました。 一気に痩せてしまいました。この暑さに熱中症になったのかもしれません。なんとか回復して欲しいですけど。IMG_4469 IMG_4480 IMG_4484 IMG_4488

花壇の草取り

今日は曇り空、先日の草取りの続きに取り掛かりましたが風がなく汗だくの草取りになりました。 IMG_4477 雨も久方降って無いので草も中々抜けません。 それでも花壇だけは草取りできました。まだまだ裏庭や畑、玄関前など草だらけです。

7kmウォーク

今日は庭の花壇の草刈りを始めたものの乾いた土で中々草が抜けず花壇半分でやめました。IMG_4455 ジョギング行くつもりはなかったんですがコークウォークスタンプが10000歩残り今日締め切りです。 FullSizeRender FullSizeRender 7kmウォークすれば良いので草刈りの後行ってきました、風も無く蒸暑い公園でした。 IMG_4464 IMG_4430

龍雅と大雅

後輩の息子さん達が遊びに来てくれました。3人中2人がツインズで毎回面白い話しを聞かせてくれます。　今日は格闘技の話しと仕事の先輩や社長の豪快な話しでした。 中々普通の生活では出会うことのない人の話しでした。歴史も詳しいのですが今回は面白い人の話しで盛り上がりました。FullSizeRender

10kmウォーク

お盆で実家参拝した後ですが今年から食事会をやめたので早めに帰宅してウォーキングができました。IMG_4437 IMG_4430 びっくりした事がありました、血縁関係はないですが今日本で一番悪党のK、義理の姉さんと親戚だと判明。人には言えません、snsでしっかり悪口言ってた手前何も言えませんでした。