痛風を推してラン

一昨日から左足甲が痛くて捻挫？打身？何か分からない痛みです、関節ではないのでまさか痛風とは思いませんでした。 ところが次の日の痛みは経験ある痛み、痛風です。痛み止めの薬を飲んでじっと我慢、ひたすら牛乳を飲みました。 昨日は痛み止めを飲み仕事もしてきました。 今日はいくらか痛みも和らぎ草刈り、そのあとランニングも実行、少し痛みがぶり返してます。 又牛乳をしっかり飲みます。