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2024年6月3日月曜日

6月初ジョグ

 5月目標達成後連日のジョグから一旦休憩、もう少し休みたかったのですが6月も後半に同じ苦労するのは避けたいので3日目にジョグ開始。無理は禁物の7kmです。





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