今月もなんとか100km達成しました。ほとんどウォーキングですが11月にしては寒くない日が続いてジョギングしやすい月でした、スケジュールはいつに無く忙しい月でした。来月は寒くなる様です。無理せずぼちぼちがんばろ。
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