やっとウォーキングノルマ追いつきました

雨が降ったり友が来たりとウォーキングノルマと闘ってます、明日からも中々忙しいので今日は 又10kmウォーキング、100mタイムトライアルもやって来ました。腹筋筋肉痛がある中頑張って 22秒59中々21秒切れません。IMG_1714 IMG_1713 IMG_1702