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2022年1月2日日曜日

腰痛ジョグ

大晦日から腰痛が激しいです、腰痛の時は大股で歩くのが良いらしいので元旦から連続でジョグしています。年末孫娘をぶん回したのがいけなかったのかな?早く治さないとねー

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