11月初ジョグ

小春日和で昼間は暑く半袖で良かったです、ジョグも半袖で行きました。最近スマホ依存症になり睡眠不足、疲れが取れません、今日は知人が熱帯魚をくれると言うので水槽の掃除と地域デイサービスの案内と小々お疲れ、今晩は早く寝ようと思います。