腹が凹まない

韓国の仕事から約1年経ちました。あの頃、毎日贅沢な食事が続きお腹が出て未だに凹まない毎日ジョグと腹筋、スクワット、バーベルをやっているけど変わりません。どうすれば良いかな〜