9.12ジョグ56.6+20

 夕立来そうで来ない、もう9月も中旬に入ろうと言うのにまだまだ暑い、今日はトラクターのバッテリーを外そうと作業するも暑くて汗が出る、熱中症を避けて少しずつの作業、今日は外すだけ、明日充電と短期の作業です。今日のウォーキングは途中から下腹が痛くなる、筋トレの影響か？最後は歩く度に痛くなるほど、明日は筋トレは中止します。