追加室内ジョグ6-1

毎日の室内ジョグ2kmでは週目標15kmが達成出来ません。今日2km追加しました。明日3kmジョグの予定です。食事制限もしないと、ちょっとやばいです。運動不足と過剰食事でお腹が出て来ました。お酒は禁止されているのですが食事過多は肥満体まっしぐらです。もったいないを感じますが残しましょう。

室内ジョグ6

隔離6日目朝から部屋の周辺が騒々しい、覗き穴から見ると、廊下を完全防御したスタッフが部屋の入れ替えにざわついています。隣りと向かいの部屋が隔離解除で出て行きました。こちらはまだ 後8日もあります。コツコツと室内ジョグしてます。

公民館だより5月号発行

爽やかな5月楽しみなゴールデンウィークとなりました。コロナが無ければね〜 筑後地方コロナ警報の為予定行事も、中止、延期になります。あしからず。

室内ジョグ5

隔離5日目そろそろ飽きた、2週間しっかり筋トレやれば身体も変わるだろうけど中々やる気にはなれない、2kmのジョグと腹筋50腕立50スクワット30が限界、3度々の食事量は充分、 美味しいので完食に近い、これじゃあ太るな〜　　外は曇り、黄砂も酷くて遠くが霞んでいます。

デトロイトビカムヒューマン

隔離中暇に任せて映画鑑賞、近未来のAIの発達した社会の映画化、配役は全てコンピュータグラフィック、もうここまで出来るんだと感心しながら見てしまいました。将来AIが発達して生き残る仕事は役者位と思っていたらとんでもない役者もいらなくなりますね。 西暦2038年のアメリカ・デトロイト。AI技術とロボット工学の発達により、人間そっくりのアンドロイドが製造されるようになり、人間は過酷な労働から解放されようとしていた。それにより人類は更なる経済発展を手に入れる一方で失業率が増大。貧富の格差が拡大していった。アンドロイドによって職を奪われた人々は反アンドロイド感情を持つようになり、排斥運動にまで発展していった。

室内ジョグ4

隔離4日目夜型化しています。プロ野球の外国人選手も2週間の隔離経験して頑張ってます。他のスポーツ選手も海外試合前に隔離されてます、しかしあまり不平不満は聞きません、人として出来上がっているんでしょうね。かなり辛い事ですけどね。

室内ジョグ3

この部屋内を往復50回で2km。後、軽ーいストレッチしてます。話相手が居ないのが寂しいです。

残念 曇った

ISS観察には絶好のロケーション滅多にないチャンスだけに残念です。曇り空と黄砂星一つ見えませんでした。後は5月1.2ですが低角度で見れそうにないですね。野口さんも降りちゃうし、残念でした。

室内ジョグ2

今日は部屋内をランダムに走ってみました。 風景が変わらないのが辛いですね。ランニングマシンでもあれば良いのですが部屋を走るのは方向転換がきつい、スピードも出せません。他の部屋からも走る音が聞こえるので同じく走っている人がいるんですね。

ISSを見よう

明朝4時16分福岡では西の空にISSが見れます、ここ仁川から東側に見れます、運良く東側に窓が有るので見ようと思います。天気が心配。野口さんと星出さん2人が乗ったISSは滅多に見れないですからね。

仁川アロマカリス駅

仁川グランドハイアットに隔離2日目やる事無しの辛い監禁です。窓からの眺めだけが癒し 窓の下にはモノレール駅が有ります、何駅かわかりませんがアロマカリスにそっくりです、しかしこの時節昇降客も居ません。

隔離2日目

24日から隔離されてますが25日の0時からのカウントなので実質2日目です。寝て起きて食べての生活、一応鍵は内側から開けれるので軟禁状態です、しかし外に出ると罰金が 課せられます。後タバコ、飲酒も200ドルの罰金です。窓ははめ殺し牢屋状態ですね。 唯一見晴らしが良いので助かりました。

トイレの水洗の流れが悪いのでメンテナンスを頼んだら完全防具で現れました。　片言の英語で説明、解説も難しく訳わからない状態でしたが、私が日本人だと分かり日本語ペラペラでした。コスチュームが凄いので2ショットを頼みました。　水洗はタンクの中のチェーンが絡んでました。

室内歩行

隔離期間部屋から出れずジョグが出来ません、部屋のドアから突き当たり窓迄約10mなのでこれを往復してみました。約50回往復12分で1kmでした。早く走るのは周囲に音が出るのでこんな感じで運動します。後腹筋とスクワットなどしようと思います。

2週間の隔離

前回は隔離免除だったので甘い考えで来ました、なんと部屋から1歩も出れないのです。食事もドアの前に置いていくそうです。 監獄と一緒です。スティーブマックイーンになった気分です。こんな経験も中々出来ないですが辛いですね〜　　2週間持つかな〜 部屋が広いのとまだ見晴らしが少しだけいいのが救いです。

いよいよ出国

今回の出張は２ヶ月間と長く隔離期間が前後2週間あるため辛い仕事になります。

クルードラゴン打ち上げ成功

日本時間18時49分民間打ち上げロケットクルードラゴン、日本人リーダー星出さん他３名は無事軌道に乗り打ち上げ成功しました。 この後ISSとドッキングし乗り込む事になります。おめでとうございます。

上半期九州でのラストラン

月末から又仕事で走れなくなります。今月は早めに100km達成に頑張りました。来月は月初隔離生活で走れないかも、 今日は、

九州ラストラン

PCR検査

久留米医大は証明出るまで3日掛かるので出国前72時間に間に合いません。久留米総合病院ですることにしました。20日に予約して今日の午後から受けました。ドライブスルーで検査は5分もかかりません。それより国内感染が広まってますね、大丈夫かな？

星出さん宇宙再び

明日日本時間18時アメリカから野口さんが待っているISSへ出発です。頑張ってください。

https://www.youtube.com/channel/UCAhnRoLLxjp7saH0xsH9yxQ/featured

コロナワクチン受けろだって！

まだワクチンがいつ来るかも分からないのに早々と接種券が来ました。　効くか効かないか分からないし、受けないでおこうと思います。副作用も怖いしね。今日PCR検査の日です。 https://youtu.be/eqbLmP_XmCU

生ゴミと花

溜まった生ゴミをEM菌で発酵させ畑に埋めます。その代わりに咲いたキンセンカとアイリスを頂きました。

行き違いの仕事

今日はある企業へプレゼン資料のアドバイスに向かいましたがスタッフがいません、電話連絡すると、今日は無いと思い準備して無いとの事、何故？事前に今日の予定は決まっていたんですが土曜日から渡航と伝えた為、まさか渡航前に来てくれるとは思わなかったらしく勝手にキャンセルしたらしい。そんな無責任な仕事はしませんよ。

visa受領

参考に ビジネスvisa申請に必要なもの ・渡航先側の事業者登録書 ・招待書 ・契約書　コピー可 ・履歴書 ・申請書 ・パスポート ・カラー写真1枚 ・渡航Eチケットがあれば2週間で発行 pcr検査　手順　久留米総合病院 20パスポート受け 21日午後前に病院予約 13：45〜17：15パスポートと保険証、33000円 22日検査13：45〜 23日16：00〜証明発行

PCR検査の予約

渡航のためPCR陰性証明が必要です。昨日visaが降りました。預けたパスポートとvisa受領しその足でPCR検査の予約して来ました。 久留米医大に問い合わせると証明書発行迄3日掛かるとの事で渡航72時間前の証明が必要なので間に合いません、勧められた病院が久留米総合病院でした。予約して来ました。