お酒のつまみ

 酒のつまみにスベリヒユを炒めました。

オリーブ油と塩、黒胡椒、ワインを垂らし、砂糖を少々、醤油で整えます。草っぽい匂いも消え、つまみにはなりますが家族は誰も口にしません。

庭に市場に出せるほど沢山生えてます。

2日ぶりのジョグ

 先日ウォーキングの後下腹が痛み筋トレの腹筋トレをやめウォーキングも2日やめ回復した様なので今日は行って来ました。今日は風が無く暑かったです。ウォーキングが終わると先日の下腹部の痛みは無いが右の股関節が少し痛みます。悪化しない様なトレニングに心がけて頑張ります。

市戦没者追悼式

 79回戦没者追悼式に参列して来ました。

市では1070名の慰霊の追悼です。

戦後79年経ち遺族の方も段々減り追悼式も体型を変える時期だと思います。昨年も思ったのですが若い人達の参列を促し平和の有り難さ戦争の悲惨さなど祈念する式にすべきだと思います、今年は地元高校の吹奏楽部の故郷の演奏が組み込まれていました。来年は小中学生の平和に関する宣言等を計画されている様です。

今日のISS

 今日は西南方向から北東方向に約5分の飛行を見れました。金星の横を通過しました。一昨年前にいた蔚山の真上を通過して来ました。ISSの観察は4つの条件が合わないと見れません。一つは雲ってない事、２つ目は夜である事、３つ目は見える位置を通過すること、４つ目はISSが太陽光に照らされる事です。

いつも地球を同じ軌道で周回してますが地球が地軸を中心に回っているので４つの条件は中々そろわ無いのです。次回見えるのは10月1日の19時16分福岡の真上を通過します、晴れたらよく見えるんですが

9.12ジョグ56.6+20

 夕立来そうで来ない、もう9月も中旬に入ろうと言うのにまだまだ暑い、今日はトラクターのバッテリーを外そうと作業するも暑くて汗が出る、熱中症を避けて少しずつの作業、今日は外すだけ、明日充電と短期の作業です。今日のウォーキングは途中から下腹が痛くなる、筋トレの影響か？最後は歩く度に痛くなるほど、明日は筋トレは中止します。

今日のISS

 

2024年6月に打ち上げられた米ボーイングの新型宇宙船「スターライナー」の不具合により、国際宇宙ステーション（ISS）に滞在中の2人の宇宙飛行士が地球に帰還できずにいる状況です。

ボーイング社の新型宇宙船「スターライナー」の技術的な問題により、宇宙飛行士のスニタ・ウィリアムズ氏とバリー・ウィルモア氏は、予定を大幅に超えて国際宇宙ステーション（ISS）に長期滞在することになった。

今日の19時過ぎはっきり見えました。ゆっくりと南東から北東方向に飛んで行きました。

今日はトラクターのバッテリー上がりを直そうとハイラックスを使ってエンジン掛け作業していると南東から現れました。土曜日は真上を通過するようです。

スマフォではうまく撮れません、あいにくバッテリーは回復しませんでした、明日頑張ります。

9.10ジョグ+19.1

 生暖かい風のなかジョギングと言うかほぼウォーキング、公園に行くまでが中々足が重たいです、昼間は何もやる気がしません。休耕田の耕しが有るのですがこの暑さではね〜9月なのに隣町の久留米では38.3℃ここでも36度はあったでしょうね。

体温より暑いんです。

ブドウパンを作りました

 ブレッドメーカーでブドウパンを作りました。

ブレッドメーカーを購入、意外にもお餅も作れるしご飯からもパンが出来る。まだまだ価格の高いのもありましたが、これでも充分です。燕三条市製の優れもの

9.08ジョグ+17.6

 連続3連のジョグまだ風が生温いです。公園のジョグコース途中が舗装工事中で通れません。遠道、近道の選択が出来ますが今日は疲れているので近道を選ぶつもりでしたが何故か遠道をしてしまいました。余談ですが今日の大相撲の観客席にデビ婦人がいました。

189映画

 男女共同参画ネットワーク主催の人権映画

上映会と監督&プロデューサーのトークショーがサザンクス大ホールでありました。

映画は児童虐待と児相の取り組みの問題を映像化した大変重い映画でした。尚、監督の撮影時のエピソードやプロデューサーの話は大変興味深い話でした。特に映画で何を伝えたかったのか、細かな背景に隠れた意味や描写などが聞けて良かった、加門幾生監督や吉野プロデューサーの別作品も見たくなりました。

児相職員や政治家に見て欲しい作品ですね。

児童相談所虐待対応ダイヤル「189」に助けを求める小さな命を救うために奔走する児童虐待対策班の姿を、中山優馬主演で描いた人間ドラマ。東京都多摩南児童相談所虐待対策班で働く新人児童福祉司の坂本大河は、シングルマザーの母親に虐待により保護所にいた4歳の藤沢芽衣を母親のもとに帰す現場に立ち会う。その翌日、大河は芽衣が亡くなったと知らされショックを受ける。母親のもとに帰す前の芽衣が「家に帰りたくない」と訴えていた姿を思い出した大河は苦悩した末、辞表を手に職場へ向かう。その時、父親に虐待を受けた6歳の少女が病院に搬送されたとの電話が入る。父親は娘への虐待を否定するが、彼女の傷が虐待によるものである可能性が高いと医師から聞かされた大河は、少女を保護所に預け、弁護士の秋庭詩音とともに虐待の事実を立証し、娘の両親の親権を停止できないかと奔走するが……。大河をサポートする弁護士・秋庭詩音役で夏菜が共演。監督は「ゆずりは」の加門幾生。

9.07ジョグ+12.6

 日が暮れるのも早くなって来ました。7時には暗くなってしまいます。朝夕は多少の暑さはなくなりつつあります。今日は初秋刀魚をたべます。

9.06ジョグ+7.0

 まだまだ昼間は36℃暑いです、クマゼミの鳴き声も消えてツクツクホウシに変わりました。今年は暑すぎてクマゼミもあまり鳴かなかった気がします。今日は久しぶりにこけちゃいました。

裏の用水路にカワセミ

 今朝珍しい鳥がいるよ、と家内から言われ見るとなんとカワセミじゃないですか？カメラが無くスマフォで撮ったのでボケてますが、確かにカワセミでした。以前カワセミのフンの跡は見かけたことが有りますがしっかり確認できたのは珍しい、先月は大きなスッポンも見かけました。そこで川縁の草が生えているので草刈りをしてきれいにしました。

連日のジョグ

 昨日は三里松原海岸、砂地を革靴で3km.かなり歩き難く返路は自転車専用道を使って帰りました。

今日はいつもの公園を7.5km、茹だるような暑さは引いて来ました。今月風さえあれば良いジョグ月になりそうです。

久々のビーチ散歩

出張 帰りは少し寄り道して海岸へ久しくビーチコームやってないので海岸を往復3km歩きました。目新しい物はありませんでしたが何もない事が分かり安心しました。海が近くなら毎日海岸をウォーキングするんですけどねー。小さな流木を1本拾って来ました。海はいいなー！

久しぶりの古巣へ

 今日は来月から始まるセミナーの教材探しで古巣経由で物流仕入れ先に出張、中々難題ですがなんとか進めるしかありません。

9.02ジョグ+1.5

 9月初ジョグ、台風一過、多少涼しくなるかと思いきや中々そうは行きません。風もない蒸し暑さ。早く涼しくなってくれー。

ウコンを生ける

 ばびーの草刈りでウコンもフキも菊も刈り取られてしまいました。今年はウコンの花は見れないと思ってましたがひよわな花が3輪なんとか咲きました。

久しぶりの洗車

 滅多にやらない洗車をやりました。燃料を入れ、洗車しようと自動洗車に行くと3機とも満車。

なんだか待つのが面倒で帰って手洗いしようとやり出したらデイトに行く前の勢いで本格的にワックス迄かけました。２時間半さすがに疲れました。新車みたいです。