昨日ジョギング再開したおかげでギリ月目標100km達成は望みありです。痛みをカバーしてウォーキングするため靴づれで踵が擦りむけました。あと10日毎日7・5kmジョギングすれば良いのですが3日ほど用事があって25km程マイナスです。1回あたり8〜10kmジョギングしないと達成出来ません。正念場です、暑さと雨、用事など立ちはだかる壁、なんとかやってみます。今日はハイラックスの車検出し馴染みの整備工場片道2時間掛け出して来ました。
コメントを投稿
0 件のコメント:
コメントを投稿