家の草取り

ボランティア活動で他人の家の草取りはやるけど家はやらない？と言う家族からのクレームで昼から1日草取りです。疲れた〜 ビフォー写真は撮ったけど、アフターは疲れて撮ってません、明日撮ります。

草刈りボランティア

朝からボランティアの会、国道沿いのAさんちの空き地　カヤが伸び放題です。今日は曇っていたので割と活動しやすかったです。3人の草刈り隊水分補給しながら頑張りました。

ジョギング始めて10000km達成

ジョギング初めて、本日10000km達成しました。 2014年4月14日から8年３ヶ月ようやく10000km達成です。 東京からマルセイユ（フランス）、シチリア島（イタリア）、オタワ（カナダ）、シカゴやカンザス・シティ（米国）あたりがほぼ1万kmですね。とりあえず年内10500km目指します。 当初km6分台でジョグしてたのにね〜

さよなら黒ビッツ

長年乗ったビッツを姪っ子の子に譲りました。下取りしても僅かだし廃車されるのも惜しい、まだ車検も1年有るのでもう次期免許が取れる姪っ子の子が乗りたいとの事で譲りました。長いこと通勤に遊びにありがとうございました。

積極的傾聴法講話

民生委員研修で積極的傾聴法講話を実施しました。現職中にも昇格時に度々受けたことの有る講義で組織作りに必要な技法、民生委員や福祉活動、仲間とのコミュニケーション作りにも取り入れると良いと思い計画。 講師探しが大変かもと思いましたが社協に適任者がいるとの事、いつもお世話になっているU職員この方はなんでも熟す方ですが傾聴法は講話した事ないとの事でしたけど無理を言って依頼、ところがどうでしょう、資料準備から話具合素晴らしかったです。現職中数回受けた講話より良い講話でした。経験の中から上手くケースワークにつなげ演習も交え分かりやすい講話でした。 皆さんからも深い質問がありましたこれも講話の内容に刺激されたからだと思います。この講義3区だけの講義では勿体無く他の区や福祉活動に携わる人達にも是非勧めて欲しい内容でした。

後0.7km走れば良かった

今年777.7km 走り始めて10000km達成でした。事前に確認して走れば良かったです、明日は0.7kmだけ走ってみます。

今日長年耕した田んぼを売却しました。 ご先祖様にも申し訳ないのと名残り惜しいのと妙な気持ちです。

メダカの産卵

昨年は家を空けていた為、世話が出来ず暑さもあり数を減らしたメダカですが今年は産卵巣をこまめに入れ替え沢山の稚魚が増えました。 今からの暑さ対応に気をつけたいです。