夕焼け小焼けのトンボラン

梅雨明け一転真夏日です。今日は高齢者家庭訪問でした、暑くて途中からボーっとなり走るのはやめようかなと思ったんですが明日、明後日野球観戦で走れません。 ムリしてラン