8月初ジョグ➕2.5

 昨日は仕事終わりでジョグする気力が無く休息日、今日も暑い日が続いて8月はもうジョギングやめようかと思うほどの気温です。悩んだ挙げ句日が沈み公園へ、ジョギング始めると意外に足取り軽く8kmジョギング昨日の分取り戻しました。