冬至

今日は　冬至 夜型人間ですが日の出が遅くて日の入りが早いのが昔から嫌いです。冬至が来るとあぁ、やっと日が長くなって来ると明るい気持ちになります。負のエネルギーが最低値になり明日から生のエネルギーに転換する日です。 冬至にやることは「攻めない」「責めない」こと 決断を急がない 無理に動かない 正しさで人を裁かない その代わりに 冬至にやることは「整える」 ✔ 感謝を書く ✔ 今年よくやった自分を認める ✔ 不要な思考・執着を手放す ✔ 体を温める ✔ 静かに願う 願いは大きさではなく、自分の人生の生き方です。。 「こう在りたい」 「こうあり続けたい」 それで十分です。 最後に 冬至は 陰が最大に極まり 陽が生まれる瞬間。 焦らず 比べず 整えて 明るい未来を見据えて 令和８年を迎えられるよう気持ちも体も整えていきましょう。