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2020年11月26日木曜日

追い上げ走行




 今日は健康診断結果の指導を受けて、増えた体重を2kg減らす計画を立てました、韓国出張が入る為3ヶ月では無理との事で6ヶ月の期間にしてもらいました。

今月ノルマ迄後16km迄追い上げました。

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