暑い中10kmジョギング

今日は旧職場の知人と久しぶりのランチ、先月から地域で学童保育の件で各区長さん達と対立していて溜まったストレスが昔話など懐かしい話に花が咲きストレス解消、元気回復、又来週からの仕事はもちろん今日のジョグも10km頑張れました。明日はのんびり休息日にします。