ジョグ5連10km

 今回も頑張って10kmジョグ明日から名古屋出張です、その分をジョギング今日はちょっとだけ明るい時間に公園に、すると野鳥が沢山見れました。涼しくなってきたので明るいうちに来ないといけないですね。