研修後のウォーキング

 韓国帰りの後即民児委員での天草研修とバタバタのスケジュールの中ジョギング、ウォーキングは目標があるため欠かせないのです、暑い日や豪雨等の障害の中ジョギングして来ました。昨日と今日身体の疲れを押して知人、友人に頂いたマンゴーとヨーグルトを糧に頑張ってます。